Yintuition
Intuïtieve yoga & Coaching bij hoogsensitiviteit
Jouw sensitiviteit is jouw kracht!
Leer luisteren naar je lichaam, vertrouwen op je intuïtie en leven op een manier die écht bij jou past.
Misschien herken je dit?
Al van jongs af aan was je wijs.
Je wist precies wat je wel en niet wilde.
Wat goed voelde voor jou — en wat niet.
En diep van binnen voel je dat nog steeds.
Tegelijkertijd ben je ook gevoelig voor alles om je heen.
Je past je makkelijk aan en houdt veel rekening met anderen.
Dat is een mooie eigenschap, maar soms raak je jezelf een beetje kwijt.
Misschien verlang je daarom naar meer rust.
Meer ruimte voor ontspanning. Meer aandacht voor jezelf.
Een moment om te voelen wat jij nodig hebt.
Weer thuiskomen bij jezelf
Ik ben Bertine Vermeer. Als yogadocente en HSP-coach help ik je om te vertragen, te luisteren naar je lichaam en bewuster om te gaan met je sensitiviteit.
Niet door jezelf te veranderen, maar juist door jezelf beter te leren begrijpen en te vertrouwen.
Zodat je sensitiviteit niet voelt als iets waar je last van hebt, maar als een waardevol onderdeel van wie je bent.
Hoe zou het zijn...
als je meer in contact bent met jouw gevoel en intuïtie?
als je meer ruimte ervaart om te ontspannen en helemaal jezelf te zijn?
als je goed voor jezelf zorgt, zonder schuldgevoel?
Dat is waar ik je graag bij help.
Met intuïtieve yoga en persoonlijke coaching die aansluiten bij wat jij nodig hebt.
Voel je dat het tijd is om weer dichter bij jezelf te komen?
Mijn eigen HSP uitdaging
Zelf ben ik een typische HSP (hoogsensitief persoon). Ik herken bij mezelf kenmerkende HSP kwaliteiten, zoals zorgzaam, creatief en intuïtief. Ook herken ik veel typische HSP-uitdagingen, waaronder risico-vermijdend gedrag. Als risico-vermijdende HSP ga ik lastige confrontaties het liefst uit de weg.
"Geen probleem hoor, ik pas me wel aan,"
Mijn go-with-the-flow flexibiliteit is iets waar ik trots op ben, maar wat mij ook jarenlang heeft beperkt.
Tot 7 jaar geleden.
Ik had een leuke kantoorbaan, maar ik wilde eigenlijk meer tijd voor yoga, coaching en wandelen met mijn honden. Alleen bij deze baan was parttime werken geen optie. Tenminste dat dacht ik...
Na lang twijfelen legde ik toch mijn ideale parttime rooster voor bij de HR-manager en tot mijn verrassing werd mijn voorstel zonder problemen goedgekeurd! Het briefje met 'We gaan het in werking stellen' heeft daarna nog jaren op m'n prikbord gehangen, om mezelf eraan te herinneren dat ik niet lastig ben als ik uitspreek wat ik heel graag wil.
Sindsdien ben ik steeds meer vanuit mijn gevoel gaan leven. Soms doe ik uit over-enthousiasme nog steeds iets teveel, maar yoga helpt mij om telkens weer de balans te vinden. Telkens weer terug naar mezelf, terug naar wat ik nodig heb.
Thuis bij jezelf
Diep van binnen weet jij precies wat je nodig hebt om jouw ontspannen, stralende zelf te zijn. En daar help ik je graag aan herinneren.