Jongeren coaching
Als jongerencoach help ik jou bij het bewust worden van wie jij werkelijk bent.
Wat maakt jou JOU?
Wat zijn jouw diepste wensen?
Wat houdt je tegen?
En wat heb je nodig?
Liever het oude vertrouwde.
Liever het sociaal geaccepteerde.
Ook als je diep van binnen voelt dat dit eigenlijk niet is wat je echt wilt.
Hoe vaak gebeurt het niet dat we kiezen voor het oude vertrouwde?
Of voor wat 'normaal' is, hoe anderen het doen.
Ook als je diep van binnen voelt dat dit eigenlijk niet is wat je echt wilt.
Liever zou je het anders doen..
Maar waarom doen we dit dan?
Dit doen we vaak zonder dat we ons er echt bewust van zijn.
Ons brein wil ons dan beschermen en kiest liever voor de veilige weg, waarbij we risico's zoveel mogelijk uit de weg gaan.
Maar eigenlijk belemmert dit ons juist heel erg! Want op deze manier kiezen we nooit echt voor wat we heel graag willen en voor wat we echt belangrijk vinden.
En meestal houdt ons brein ons ook nog eens voor de gek!
Dit heeft te maken met (vaak onbewuste) belemmerende overtuigingen.
Belemmerende overtuigingen
Iedereen groeit op met belemmerende overtuigingen.
Vaak zijn het sociale normen en waarden die je van je omgeving hebt overgenomen.
Bijvoorbeeld:
Als je er voor kiest om een feestje over te slaan en een avond alleen wilt zijn, dan ben je saai en asociaal.
Of:
Als professor bij een universiteit ben je belangrijker en waardevoller dan als knutseljuf op een kinderdagverblijf.
Je weet dat het niet waar is en toch nemen we dit soort overtuigingen wel vaak onbewust voor waar aan. En dat komt door wat we om ons heen horen, op school, in de media en in onze sociale omgeving.
Als je heel eerlijk bent...
Kies jij voor een leven dat vooral draait om wat anderen vinden?
Voor een leven waarin je maar een klein deel van je ware zelf laat zien?
Of gun jij jezelf een leven waarin je volledig jezelf kunt zijn?
En durf jij te kiezen om te leven vanuit jouw eigen intuïtie en energie?
Bewustwording
Ik nodig jou uit om jezelf opnieuw te leren kennen, los van labels, rollen en ervaringen.
En om steeds meer te durven staan voor wat jij belangrijk vindt.
Hoe bewuster je wordt van belemmerende overtuigingen en hoe meer je in verbinding komt met wie je werkelijk bent, hoe sterker je in het leven staat.
Hoe ik werk
Al sinds ik met coaching en yoga begon, ben ik gefascineerd door de intelligentie van ons lichaam.
Ons lichaam vertelt ons zoveel! En door beter te leren luisteren naar je lichaam kom je ook steeds meer in contact met je intuïtie.
Daarnaast heb ik altijd al interesse gehad voor de communicatie tussen mensen.
Hiervoor gebruik ik verschillende methoden die helpen om elkaar beter te begrijpen, en misschien nog belangrijker: om jezelf beter te begrijpen!
Helderheid
Mijn manier van werken kenmerkt zich door een grote liefde voor eenvoud en helderheid.
Geen wollige teksten of complexe theorieën. De methoden die ik voor kinderen en jongeren gebruik zijn net zo effectief voor volwassenen.
Het verstand wil graag begrijpen, definiëren en in hokjes plaatsen.
Het gevoel brengt je terug naar de basis van wie je werkelijk bent.
Iets voor jou?
Coaching trajecten
Tijdens eerdere coachingtrajecten heb ik gemerkt dat er in 5 sessies al een grote bewustzijnsverandering kan plaatsvinden. Je staat bewuster in het leven en veel meer in je eigen kracht.
Het mooie is dat zo'n mindset shift onomkeerbaar is. De eerste stappen zijn gezet en je kunt alleen nog maar verder groeien.
Hieronder vind je drie trajecten die jou kunnen helpen om die mindshift te bereiken.
Flow - traject
Heb je het gevoel dat je vast zit en niet goed weet welke volgende stap je moet zetten?
Tijdens dit traject leer je om datgene dat jou vasthoudt te herkennen en doorbreken, zodat er ruimte ontstaat voor rust, vertrouwen en creativiteit.
5 sessies van 1 uur
€ 275,-
(excl. eventuele reiskosten)
Wat wil jij? - traject
Ben je snel geneigd om jezelf aan te passen aan anderen?
Maar wat wil jij nu echt?
Tijdens dit traject word je bewust van wat jij wilt en nodig hebt en wat jou nog tegenhoudt om voor jezelf te durven kiezen. Een traject dat jou helpt om meer in je eigen kracht te staan.
5 sessies van 1 uur
€ 275,-
(excl. eventuele reiskosten)
Balans - traject
Sta je voornamelijk in de actiemodus en heb je eigenlijk behoefte aan meer ontspanning en rust, maar komt het er maar niet van?
Dit traject helpt jou om meer rust en balans in je leven te vinden.
5 sessies van 1 uur
€ 275,-
(excl. eventuele reiskosten)
Voel je dat er meer in jou zit?
En wil je meer vanuit jouw ontspannen, creatieve energie leven?
Dan nodig ik je uit om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan te vragen.
Neem hiervoor contact met mij op via bertine@yintuition.nl of via 06-31173829.
