Ben jij hoogsensitief....
... en ervaar je stress, onrust of vermoeidheid?
Je hoofd voelt zwaar, je lichaam gespannen en de kleinste prikkels maken je al onrustig.
Hoe zou het voor jou zijn...
- als je niet langer leegloopt door prikkels of gepieker?
- als je jezelf al in een paar minuten van gestrest naar kalm kunt brengen?
- als je vaker ontspannen jezelf kunt zijn?
Benieuwd hoe? Lees dan verder!
Het resultaat
- Je zelfvertrouwen neemt toe.
- Je kunt negatieve gedachten beter herkennen en loslaten.
- Je bent meer in contact met jouw gevoel en intuïtie.
- Je leeft een stuk relaxter.
- Minder gepieker.
- Je bent steeds meer ontspannen jezelf.
Bijkomend voordeel is dat je daardoor ook steeds meer authentieke mensen aantrekt.
Daardoor wordt het steeds makkelijker om jou leuke, eigenwijze zelf te zijn!
Nieuwsbrief 2026
Even een vraagje tussendoor...
Heb jij je al aangemeld voor de Nieuwsbrief van Yintuition?
Het nieuwe jaar brengt bij Yintuition veel nieuws, waaronder interessante workshops, nieuwe yogalessen en mooie acties speciaal voor HSP's!
Binnenkort vind je de nieuwe activiteiten op deze website. Door je hier aan te melden breng ik jou zo snel mogelijk op de hoogte!
(en maak je geen zorgen, ik doe niet aan spammails!)
Neem contact met ons op
Mijn eigen HSP uitdaging
Zelf ben ik ook HSP (hoogsensitief persoon) en één van mijn typische HSP-uitdagingen is om te zeggen wat ik graag wil.
Dat vind ik lastig, want als risico-vermijdende HSP ga ik lastige confrontaties het liefst uit de weg.
Geen probleem hoor, ik pas me wel aan.
Laat maar, zo belangrijk is het nou ook weer niet.
Dit was heel lang mijn veilige comfort zone, die mij jarenlang heeft beperkt.
Tot 6 jaar geleden..
Ik had een leuke baan, maar ik wilde eigenlijk meer tijd voor yoga en wandelen met mijn honden. Alleen bij deze baan was parttime werken niet echt een optie.
Na lang twijfelen legde ik uiteindelijk toch mijn ideale parttime rooster voor bij de HR-manager. Ik vond dat spannend, maar tot mijn verrassing werd mijn voorstel meteen goedgekeurd!
Het briefje met 'We gaan het in werking stellen"' heeft daarna nog jaren op m'n prikbord gehangen, om mezelf eraan te herinneren dat ik niet lastig ben als ik vraag wat ik heel graag wil.
Zelfbescherming
Ik ben er van overtuigd, dat wie wij werkelijk zijn, verstopt zit achter heel veel lagen zelfbescherming.
De kunst is om je te beseffen hoe waardevol je werkelijk bent en dat je veel vaker je gevoel en intuïtie mag volgen.
Dan valt er niets meer te verbergen. Dan ben je van binnen en buiten jouw mooie, authentieke zelf.
Hoogsensitiviteit als superpower
Gelukkig ben je als HSP niet alleen, al voelt het soms misschien wel zo. Minimaal 20% van alle mensen is net zo sensitief als wij.
Dat we daar nog weinig van zien heeft te maken met sociale normen die nog steeds vooral gericht zijn op mannelijke (Yang) kenmerken, zoals goed kunnen managen en presteren en minder op onze vrouwelijke (Yin) kwaliteiten, zoals goed kunnen luisteren en ondersteunen.
Daardoor heerst nog steeds het idee dat hoogsensitiviteit een zwakte is in plaats van een kracht.
Maar ik geloof dat we aan het begin staan van een nieuwe wereld waarin Yin en Yang mooi in balans komen en elkaar juist gaan versterken. En ik voel dat het hoog tijd is dat HSP's niet langer in de schaduw staan.
Het Yintuition Aanbod
Vanuit Yintuition bied ik op verschillende manieren ondersteuning bij hoogsensitiviteit om sterker in contact te komen met jouw lichaam, adem, intuïtie en energie.
Hierdoor leef je steeds meer vanuit jouw ziel, vanuit dat wat jou doet stralen, voldoening geeft en gelukkig maakt. En met die positieve energie maak jij de wereld weer een stukje mooier :)
Uiteindelijk weet jij diep van binnen heel goed wat je wilt en nodig hebt. En daar help ik jou graag aan herinneren!
