Tieneryoga
Speelse kennismaking met yoga
voor tieners vanaf 14 jaar
Om mijn achtergrond als kindercoach en yogadocente met elkaar te combineren,
besloot ik in 2019 een opleiding te volgen voor tieneryoga.
Sindsdien geef ik met veel plezier elk schooljaar les op een aantal middelbare scholen.
Ik voel me daarbij een soort ambassadrice van yoga.
En ik vind tieneryoga belangrijk,
omdat je juist tijdens je tienerjaren ontzettend veel profijt kunt halen uit yoga.
Yoga op school
De yoga die ik op scholen verzorg is vooral bedoeld om kennis te maken met wat yoga nou eigenlijk is.
En dat leer je door het zelf te doen!
Hierbij ervaren de tieners de lichamelijke en mentale rust die yoga hen geeft.
Yoga fun :)
Naast dat schoolyoga een rustmoment biedt gedurende een schooldag met prikkels en stress, hebben we samen ook veel plezier.
Zo ervaren de tieners dat yoga helemaal niet saai hoeft te zijn.
Interesse?
Iets voor jullie school? Of wil je meer informatie over tieneryoga?
Neem dan contact via bertine@yintuition.nl of via 06-31173829
Alle Yoga activiteiten:
